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逆さまよい。

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首のストレッチ?!

まよいちゃん、首が凝るとかでストレッチ!
ベッドの端を使って反らせながらスマホをすると、スマホの画面が回転しちゃう~と困ってたのが面白かったのでイラストにしました(笑)
画面の自動回転をOFFにすれば解決しますよ!

20231022_mayo.jpg





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[ 2023/12/03 07:00 ] 日記 | TB(0) | CM(2)

おお、私も同じことしてる(^O^)
何年か前に肩がすごく痛くなって
しかも、痛い箇所が日替わりどころか分刻みで変わるので
整形外科に行ったら
頚椎の老化現象でトゲが出来てると
で、老化で頚椎の間隔が狭まり
トゲが神経に障って痛むと診断を受けました
首の牽引をやろうとしたのですが痛過ぎて断念
キセノン光治療で半年ぐらいで取り敢えず痛みは治りました
ただ、トゲがあるのは事実なので
爆弾を抱えて生きているのだけど
首を引力でソファやベッドの縁から垂れさせて
伸ばすようにしています
[ 2023/12/04 00:01 ] [ 編集 ]

>朔太郎と豆兄弟さん
えー!!奇遇ですね!!?!
こんな変なポーズ、まよいちゃんだけかと思ったら!

うーん、まよいちゃんも整形外科に連れてったほうが良いかなぁ。
首、お大事に!!
[ 2023/12/04 19:35 ] [ 編集 ]

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