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先週、ボルダリングへ行ってきました！！
腕力が必要！！
太っちょさん（まよいちゃん）は早々にリタイア（笑）
お腹におもり（脂肪）巻いてたら、
とてもじゃないが登れない💦💦
ボルダリングは頭も使うスポーツとのことだけど、
そんなとこまで行かなかったｗ
キャットタワーを登るかけが、
トロいので笑っていたが、
もう笑えない💦💦
翌日はひどい筋肉痛（笑）
かけちゃんのすごさを再認識しました（笑）
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おお、私も去年の暮れに初体験しましたよ
ボルダリングは途中
いかに腕の筋力を使わないかが勝負だそうで
常に腕を曲げて踏ん張らずに極力腕を伸ばしてる時間を増やすことで筋力を温存するそうです
出張仕事先の初日にやったものだから
2日目以降の仕事が辛かった＼(^ω^)／
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